Nov 1, 2022
Cześć, tu nadaje podcast Głowa Rządzi, mamy odcinek 88! Dzisiaj moim i waszym gościem jest Sandra Osipiuk, fizjoterapeutka i trenerka oddechu. Wracamy do tego jakże ważnego tematu nie tylko w kontekście treningu i współzawodnictwa sportowego, ale także w kontekście naszego szeroko rozumianego zdrowia. Sandra o oddechu wie bardzo dużo, ale przede wszystkim jest gotowa aby dzielić się tą wiedzą w przystępny i ciekawy sposób. Robi to na co dzień i zrobiła to także na łamach podcastu Głowa Rządzi. W odcinku odpowiada między innymi na takie pytania:
A partnerem tego odcinka jest Wydawnictwo Galaktyka, które wypuszcza na polski rynek wartościowe pozycje dotyczące tematów poruszanych przeze mnie w podcaście. To książki gdzieś na styku nauk o sporcie, psychologii, ale też filozofii i duchowości. Myślę, że jeszcze nie raz usłyszycie o naszej współpracy, bo przygotowuję kolejne materiały na podstawie tony książek, które niedawno przywiózł mi kurier. To co mogę powiedzieć na teraz z całym przekonaniem, to to że na książkach Wydawnictwa Galaktyka można polegać jeśli chodzi o edukację na temat oddechu. O niektórych tytułach wartych uwagi usłyszycie w trakcie naszej rozmowy, a wszystkie polecane przeze mnie książki w tej tematyce znajdziecie na stronie odcinka.
A teraz już bez dalszych ceregieli poznajcie Sandrę Osipiuk i jej perspektywę na oddech! Enjoy!