Cześć
wszystkim, witajcie w dwudziestym piątym odcinku podcastu Głowa
Rządzi! A w nim jeden z najbardziej kreatywnych trenerów
przygotowania (psycho)motorycznego jakiego znam. To Marek
Olszewski, który w swojej pracy specjalizuje się w kompleksowym
przygotowaniu kierowców rajdowych i wyścigowych do współzawodnictwa
na torach i trasach. Rozmawiamy przede wszystkim o psychomotoryce i
treningu umiejętności psychomotorycznych, ale śmiało wychodzimy też
na dalekie peryferie tego tematu. Marek odpowiada m.in. na takie
pytania jak:
Jan 15, 2020
-
Czym jest psychomotoryka i dlaczego jest tak ważna w
przygotowaniach do sezonu?
- W
jakich dyscyplinach sportu trening psychomotoryczny jest
najbardziej istotny?
- Jak
mogą wyglądać ćwiczenia psychomotoryczne? Na jakich założeniach
bazują?
- Jak
diagnozować cechy i umiejętności psychomotoryczne?
- Jaka
jest różnica między danymi obiektywnymi i
subiektywnymi?
- Z
jakiego zaawansowanego technologicznie sprzętu warto
korzystać?
- Jak
wyglądają warsztaty szkoleniowe organizowane przez
Marka?
-
Czym jest Best Athlete
Challenge?
- Jakie
największe wyzwania stoją przed adeptami motorsportu?
-
Gdzie kończą się kompetencje trenera głównego, czy trenera
przygotowania motorycznego, a zaczynają kompetencje
psychologa?
-
Jaka jest rola psychologa w procesie przygotowań? Jak trenerzy mogą
najlepiej wykorzystywać nas, psychologów?
-
Jakie umiejętności mentalne są najistotniejsze w procesie szkolenia
kierowców i jak można je kształtować?
- Jak
budować pewność siebie zawodnika poprzez rzucanie mu różnego
rodzaju wyzwań?
-
Jaka jest istota zadawania sobie (i swoim podopiecznym) trudnych,
głębokich pytań? Jak najlepiej to robić?
- Jak
ważne jest otoczenie sportowca w osiąganiu założonych
celów?
PS.
To pierwsza rozmowa na łamach podcastu nagrywana nowym sprzętem,
więc mam nadzieję, że jakość dźwięku będzie powoli dorównywać
merytoryce odcinków w miarę jak będę się uczyć jak obsługiwać te
cacka. Bez dalszych ceregieli oddaję w Wasze uszy dwudziesty piąty
odcinek podcastu, ćwierć setki za nami! Enjoy!