W ósmym
odcinku gościem jest nie byle kto, bo medalista Halowych Mistrzostw
Europy w biegu na 1500m - Bartek Nowicki. Chociaż Bartek jest już
na sportowej emeryturze, to cały czas cieszy się bieganiem. Oprócz
tego, że sam nie stroni od butów biegowych, to jest trenerem w
klubie MKL Szczecin, gdzie przygotowuje...
Jun 15, 2019
„Świadomy
oddech jest buforem na szaleństwa obecnego świata”. A.
Ryczek. Ten odcinek jest o naszej podstawowej czynności
życiowej – oddychaniu. Bez jedzenia jesteśmy w stanie wytrzymać
kilka, kilkanaście dni. Bez wody jeszcze krócej. A bez powietrza?
Cóż, większość z nas najwyżej kilka minut,...